Kişide venöz yetmezlik başüstüneğunda, kan bacaklardan aşağı akar ve zir bacakların ve bacak bileklerinin uysal dokularında hapsolur. Buna rabıtlı da şalışverişmeler meydana hasılat. Venöz yetmezliği olan bir kişide lahika olarak görülebilecek semptomlar şunlardır:
Dinlenme yahut bir süre hareketsizlik döneminden sonrasında başlayan duyumlar geniş semptomlar arasındadır. Bu hisler ekseriyetle araba koltuğunda, uçakta veya sinemada uzun süre oturduktan evet da bir yerde bir müddet gevşek bir şekilde uzandıktan sonra başlar.
İşte yapmanız gerekenler: Sağlıksız boduç Epsom tuzu karşı ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu vecayan bölgelerinizde 15 dakika bekletin. Bu şekilde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
MenisküsSırt vecasıDal vecasıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıNöropatik dertKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Genel olarak bacağın aşırı kullanmaı, zorlanma ve yıpranmaya rabıtlı meydana gelen bacak ağrının en asliye nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak deyiş edilen kas kramplarıdır.
Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine neden olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram buyurmak, çağ boyunca uzun süre ayakta korumak yahut ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.
Balkıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak yürekin doktor tarafından reçete edilen daruları kullanmak
Rahatsız bacak sendromu ekseri tün veya dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Marazlı, akşam yatağa yatmış olduğunda veya dinlenme simultane eşncalanmalar, yanma ve batma üzere huzursuz edici bir his yahut kontrol edilemez bir dürtü yüz ekseri istemsizce kasılmalar evetşar
Bu nedenler evde uygulanabilecek katıksız yöntemlerle protez bacak önlenebilmekle birlikte altında yatan tıbbi problemin arkası sıra sağaltım gerektirebilecek kadar şiddetli bile olabilir.
Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişgüzel aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler uzman bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabilmektedir.
Periferik arter hastalığı, bacaklara revan kan sıkıntısızışının yaradılış tıkanıklığı haysiyetiyle azalmasıdır.
Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını kuvvetli bir şekilde germek umumiyetle vecayı hafifletebilmektedir. Tün krampların bazen bacak soy ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.
Bununla omuz omuza, bacaklarda, göl ayağı bileklerinde yahut ayaklarda ani veya şiddetli oluşan şçalışmalikler preeklampsi şu demek oluyor ki gebelik zehirlenmesinin bir belirtisi bile olabilmektedir.
Burkulmayı sağaltım etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Henüz tehlikeli burkulma varsa doktorunuzun sebebi saptama etmesi ve buna bağlı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir.